Stadt Bayreuth

23.10.2020

ONLINE-REIHE: Der Zauber einer Morgenroutine

 Sa | 07.11. | Do | 12., 19., 26. 11.2020 | ab 07:00 Uhr | online

DER ZAUBER EINER MORGENROUTINE – MIT CHRIS STROBLER

Online – Reihe während der Aktionswochen Gesundheit: „Was mich stark macht!“ In Kooperation mit der Gesundheitsregion Bayreuth

Das Programm ist jeweils ab 7:00 Uhr auf dem Youtube Kanal „Chris Strobler – Mutmacher mit Herz“ verfügbar.

Der Zauber einer Morgenroutine – Chris Strobler, Coach, Sänger und Speaker zeigt in 4 Videobeiträgen wertvolle Beispiele für einen positiven Tagesstart. Eine Morgenroutine bringt uns sehr viele wertvolle Vorteile, um den Alltag entspannter und mit besserer Laune zu erleben. Die vier Säulen meiner eigenen Routinen bestehen aus den Elementen: Meditation, Dankbarkeit, Visualisierung und leichtem Sport. Ziel ist es, Körper und Geist mit positiven Dingen aufzutanken, um den Tag erfüllter zu erleben und bessere Entscheidungen treffen zu können.

Sa | 07.11.20 | Morgenroutine – wie fange ich an und was kann alles vorkommen?

Do | 12.11.20 | Morgenroutine – Meditation am Morgen

Do | 19.11.20 | Morgenroutine – Dankbarkeit lernen und fühlen

Do | 26.11.20 | Morgenroutine – Visualisierung und leichter Sport

Weitere Informationen zu Chris Stroblers Programm über:

www.strobler.info

www.instagram.com/chris_strobler

https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist

https://www.youtube.com/channel/UC97pu6xu2_u5EbrF1LHoO3A?view_as=subscriber

 

Bildquelle: Jana Schöller, JS Fotografik

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