Stadt Bayreuth

IM FOKUS

Workshop: Faszientraining und Blackroll

Bayreuth

07.12.2018
17 Uhr

Leitung: Bettina Meinhardt

Faszien lassen sich leicht trainieren, pflegen und geschmeidig halten durch gezielte Übungen und Selbstmassage mit einer speziellen Schaumstoffrolle (Blackroll). Die Übungen sind einfach zu erlernen, alltagstauglich und für alle geeignet.

Dieser Workshop eignet sich sowohl für Menschen mit Rückenschmerzen, als auch für Sportler und Lehrende. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs.de oder Telefon 0921 50703840. Außerdem sind Anmeldungen auch persönlich, per Brief und per Fax 0921 50703859 möglich.

Veranstaltungsort:

RW21 / Seminarraum 5
Richard-Wagner-Straße 21
95444
Bayreuth

Veranstalter:

Volkshochschule
Richard-Wagner-Straße 21
95444
Bayreuth