Stadt Bayreuth

etb-74707

Morgenroutine mit Chris Strobler und dem RW21

Veränderungscoach Chris Strobler zeigt vier wertvolle Beispiele für einen positiven Start in den Tag

Online-Angebot

26.11.2020
ab 7 Uhr

Als Coach bringt Chris Menschen in die Veränderung oder hilft ihnen nach Rückschlägen ins Leben zurück. In seinem Programm erklärt er uns den lebensverändernden Effekt einer positiven Morgenroutine und stellt uns mögliche Elemente und Übungen vor.

Dabei ist es ihm besonders wichtig, dass es sich um kein festes Konzept handelt, sondern dass jeder Mensch die einzelnen Säulen nach seinen individuellen Bedürfnissen zusammenstellen kann. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele aufzutanken, um den Tag entspannter zu erleben und bessere Entscheidungen zu treffen, die mit unserem Inneren in Einklang sind.

Das Programm ist jeweils ab 7 Uhr auf dem Youtube Kanal „Chris Strobler – Mutmacher mit Herz“ verfügbar.

Samstag, 7. November:
Basiswissen Morgenroutine – wozu ist sie gut, wie fange ich an und wie kann sie aussehen?

Donnerstag, 12. November:
Morgenroutine – Meditation am Morgen

Donnerstag, 19. November:
Morgenroutine – Dankbarkeit lernen und fühlen

Donnerstag, 26. November:
Morgenroutine – Visualisierung und leichter Sport

Mehr Infos über Chris unter www.strobler.info.

Das komplette Angebot der Gesundheitswochen ist hier zu finden!

Foto Chris Strobler:©JS Fotografik

Veranstaltungsort:

Online-Angebot

Veranstalter:

Chris Strobler

Newsletter

Hier gehts zur Newsletteranmeldung der Stadt Bayreuth

zur Newsletteranmeldung