Aktionswochen Gesundheit in Stadt und Landkreis Bayreuth
Im Aktionszeitraum vom 23. September bis 30. November dreht sich alles um die großen Themen Ernährung und Bewegung. An diesen beiden Stellschrauben kann drehen, wer dauerhaft gesund und fit durchs Leben gehen will. Wie viel Spaß das machen kann, zeigen die vielen Angebote.
Los geht es mit einer sportlichen Auftaktveranstaltung am Samstag, 23. September, von 11 bis 14 Uhr, auf dem Stadtparkett im Ehrenhof. Weiter geht es mit zahlreichen Kochkursen für Jung und Alt, neuen Geschmackserlebnissen und dem Blick auf gesunde Ernährung in verschiedenen Lebensphasen. Selbstverständlich gibt es auch eine Vielzahl an Bewegungsangeboten und wie immer lädt das RW21 zu passenden Ausstellungen ein, sich im Haus umzusehen und zahlreiche Medien zum Thema zu entdecken.
Auftaktveranstaltung auf dem Ehrenhof
Aktionsfläche und Ausstellung zu Themen der gesunden Ernährung und Bewegung
Programm:
11 Uhr: Eröffnung
11.30 Uhr: Zumba zum Aufwärmen und Mitmachen
11.45 Uhr: Start der Läuferinnen und Läufer zum 100. Lauftreff von werunbt®
ab 12 Uhr: ca. jede halbe Stunde Sportangebote zum Auflockern & Mitmachen
13.30 Uhr: Gewinnprämierung Reckstangenchallenge und Auslosung der Sportschuhe
13.45 Uhr: Abschluss und Ende gegen 14 Uhr
Bei den Ausstellenden gibt es viele Möglichkeiten selbst aktiv zu werden: Sei es beim Ernährungs- oder Bewegungsquiz, an den Smoothie Bikes, beim Selbstfürsorgetest, beim Cornhole Spiel, mit der Flockenquetsche oder bei der Reckstangenchallenge. Bei einigen der Angebote gibt es tolle Gewinne, zum Beispiel Laufschuhe, kleine Bewegungsspiele, Gesundheitsspiele und vieles mehr.
Mit dabei sind: die Gesundheitsregion Bayreuth, die VHS Bayreuth, das Seniorenamt der Stadt Bayreuth, Novo Nordisk, das Fitnessstudio wellundfit, der Verein Malicrew, die Praxis Med4Kidz, die Initiative Gesunde Betrieb, Vitaminrausch, Praxis in Bewegung, die bayerische Telemedizinallianz, die Beurer GmbH, die AOK Gesundheitskasse, medi Bayern e.V. und der Diabetikerbund.
Ausstellungen im RW21
26. September bis 25. November in der Galerie des RW21 (1. Obergeschoss)
Der Bayerische Ernährungswürfel
Der „Bayerische Ernährungswürfel“ vermittelt Informationen zu saisonalen und regionalen Aspekten der Ernährung sowie zu den aktuellen Verzehrempfehlungen. Er gibt Informationen über die Saisonalität von Lebensmitteln, insbesondere der saisonalen Erzeugung beziehungsweise Ernte von Obst und Gemüse in Bayern sowie zu regionaltypischen, bayerischen Spezialitäten. Darüber hinaus gibt er Verzehrempfehlungen für eine gesundheitsförderliche Ernährung.
Fotoausstellung Augenschmaus
Der Bayreuther Fotograf Florian Maßen – selbst Sportler aus Leidenschaft – zeigt mit mehr als nur ein paar „Schnappschüssen“, wie viel Spaß Bewegung macht. Kombiniert wurden seine eindrucksvollen Sportaufnahmen mit Foodfotografie, die farbenfroh und mit einem Augenzwinkern daherkommt. Sie setzt gesunde Lebensmittel auf kreative Weise in Szene, denn das Auge isst bekanntlich mit. Wer bekommt da nicht Lust gleich loszulegen sich sportlich zu betätigen, knackiges Gemüse und leckere Vollkornprodukte auf den Speiseplan zu bringen und sich Anregung bei einem der weiteren Angebote der Kooperierenden zu holen.
